Rangkuman PPKn K-2013 Perubahan 2016

Diet Paleo Bakar Lemak


  1. Apa Diet Paleo ?
    Diet Paleo ini juga dikenal dengan nama diet primal, diet caveman, diet zaman batu atau diet paleolitik.
    Diet Paleo tercipta karena terinspirasi dari pola makan manusia di zaman batu yaitu Paleolitikum yang hanya mengkonsumsi makanan seperti sayuran dan daging-dagingan yang organic, madu, artinya pada paleo diet ini makanan yang dikonsumsi hanyalah yang berasal dari alam tanpa tambahan zat aditif atau zat pengawet lainnya.
    Pada dasarnya diet paleo ini diet yang menghindari makanan olahan, produk susu, bijian, minyak dan lemak.  

  2. Beda diet paleo dengan diet lainnya :
    Diet paleo pada intinya adalah membantu anda  untuk mencapai berat badan ideal dengan tidak mengurangi makan atau menyiksa diri untuk berolahraga berjam-jam.  Diet paleo membantu anda untuk membentuk tubuh ideal.  Diet paleo ini menyelamatkan anda dari risiko penyakit Diabetes Milittus,  Jantung Koroner, Kanker, dan lainnya.
    Kelebihan lainnya adalah diet paleo bakar lemak ini adalah lebih efektif sebab anda tidak diharuskan untuk mengurangi berat badan secara drastic tetapi penyesuaian dilakukan sedikit demi sedikit sampai anda menjadi terbiasa dengan pola makan yang seharusnya untuk tubuh anda dalam berat idel tertentu.  Jadi perut anda tidak langsung kempis seketika secara drastic dan terkejut sehingga membahayakan otot perut anda.  Otot dalam tubuh kita perlu protein sehingga dengan kempis secara bertahap juga otot akan terisi dengan protein sehingga tetap montok dan terbentuk, tidak kendur.  Itulah salah satu kelebihan dari diet paleo bakar lemak terbaik ini.
    Dengan diet paleo bakar lemak terbaik ini anda akan mendapat rahasia kunci cara penurunan berat badan dengan aman dan alami lengkap dengan makanan yang harus dimakan atau yang tidak harus dimakan.

  3. Bila anda termasuk yang sedang mencari program diet yang aman maka diet paleo bakar lemak terbaik ini sangat saya rekomendasikan untuk anda.  Diet paleo bakar lemak terbaik ini adalah salah satu diet yang telah mendapatkan popularitas pada saat ini.
    Diet paleo bakar lemak terbaik ini dirancang untuk mengikuti prinsip-prinsip paleo sehingga anda dibantu untuk menyingkirkan lemak dan mempertahankan berat badan dengan cara yang aman dan alami.  Diet paleo bakar lemak terbaik ini membantu menghilangkan lemak dengan mengatur aktivitas hormonal tubuh anda dan menguraikan jenis makanan yang harus dimakan pada waktu tertentu.
    Jika anda membakar lemak anda sampai berlebihan, entah karena stress, karena obat atau suplemen penahan lapar yang bisa membuat anda jadi enggan makan sehingga lemak dalam tubuh anda tidak ada yang tersisa lalu otot menjadi kecil tidak berisi. Maka saya mengingatkan untuk berhati-hati.  SEBAB ……
    Otot itu perlu makanan nutrisi dan protein agar tetap terbentuk dan berisi, jadi otot itu harus dilatih sedikit demi sedikit sehingga membesar sesuai porsi sebenarnya.  Sekali lagi makanan dari otot itu adalah protein, dan itulah salah satu keunggulan dari diet paleo bakar lemak.



    
Share:

0 komentar:

Posting Komentar

Maaf!...Komentar harus sopan, mendidik/konstruktif, komentar yang berbau spam akan saya hapus!

Entri yang Diunggulkan

Model Pembelajaran Discovery Learning dalam Pendekatan Saintifik

Sumber Gambar : www.referensiguru.com Adapun langkah operasional dari model pembelajaran discovery learning meliputi stimulation; pro...